sobota 27. dubna 2013

Pouť v Dobré, aneb jdeme se opít!

Jak už vyplývá z názvu, tak nedaleko od mého městečka je pouť. No, ono se řekne slovo pouť a všichni si vybaví koloteče, cukruvou vatu, malé děti atd.
Jenže ono to tak moc není! Pro nás "starší" je pouť "párty". :D Bude tam hodně moc lidí, moc opilých lidí, hlasitá hudba, dobrá společnost, flaška alkoholu. Aspoň na chvíli hodit za hlavu školu a všechny problémy. 

Achjo, ale ten ALKOHOL! Taaaak moc kalorický! Ale co! Dnešek si prostě užiju /snad né moc opilá/ a basta!

Snídaně (ovesná kaše, jahůdky)

Šla jsem si dát ještě dneska do těla. (54 min. běžící pás, 35 min. posilování břicha)
 

pátek 26. dubna 2013

Finally Friday!

Dneska mám na devět, tak jsem měla čas si takhle krásně vyšperkovat snídani:D
Musím říct, že byla legen počkejsi dární... legendární :D /jooo, už mi z toho HIMYM hrabe/


 Včera při projíždění blogů jsem narazila na vařené vajíčka, tak jsem neodolala a dneska jsem si je musela udělat na oběd! /a bylo to mňamík/


 Co vaše snídaně? Jsou taky legendární? :)

středa 24. dubna 2013

Tvarohovo-banánová buchta

Je strašne jednoduchá na přípravu a musím říct, že je i strašně skvělá!!!
Měla jsem ji upéct minimálně 2x více, jelikož na mě zůstal jen malý kousiček:D /fňuuk/

Ingredience:
1 tvaroh (pokud máte rády hodně tvarohu, tak dejte klidně 2)
1 pudinkový vanilkový prášek
1 vanilkový cukr (med)
1/2 prášku do pečiva
2 vejce
lžíce oleje
4 banány - rozmačkat

+ já jsem si tam přidala ještě nasekané oříšky

Formu potřete olejem/máslem a vysypejte kokosem.

Všechny ingredience smíchejte dohromady a naneste do formy. Vrch můžete posypat kokosem pro lepší chuť a vůni /voní to jako kokosky o vánocích/

Dejte do trouby na 180°C a vytáhněte po 20-25 minutách.



Přeji dobrou chuť!

úterý 23. dubna 2013

učení mučení

Dneska je tak krásně a já se zase budu muset celé odpoledne učit literaturu.
Aaaachjo, ať už jsou ty prázdniny ♥

K večeru jdu s taťkou na tenis :D haha, to budou srandy!

snídaně (ovesná kaše /která nejde vidět/ s jablíčkem a posypaná skořicí)

1.4.2013 68,5 kg - 23.4.2013 62,3 kg (-6,2kg)

Zdá se Vám to jako velký, normální nebo malý úbytek váhy?

Mějte se krásně děvčátka! :)

neděle 21. dubna 2013

Něco málo přibylo do mého šatníku

Včerejší nakupování mě tak zmohlo, že hned jak jsme přijeli jsem si šla dát koupel, uvařila jsem si čaj, zalehla do postele a koukala na HIMYM ♥

Ani zdaleka nemám to, co jsem potřebovala. Mají tam samé nekvalitní věci, vytahané svetry, prostě jsem z toho byla zklamaná...

Teda až do té doby, než jsem vešla do MOTIVI a uviděla boží boty ♥ /lásky number 2/ 
sluneční brýle - Lindex
sportovní tílka - H&M
 šála /tunel/ - H&M

Za chvíli půjdu péct tvarohovo-banánovou buchtu ♥ Zítra sem hodím recept a fotky pro inspiraci.

Mějte se krásně! :)

sobota 20. dubna 2013

Nákupní deficit

Za chvíli vyrážím s mamkou nakupovat. Tak už se těším, jelikož mám nákupní deficit:D
Doufám, že najdu to co potřebuju a né že si koupím zase jednu věc a pak nebudu mít v čem chodit:D
Až přijedu, tak přidám fotky, co nového přibylo do mého šatníku.

Skvělá snídaně před začátkem dlouhého chození po obchodech
/dneska jsem přidala do ovesné kaše špetku skořice a hned to bylo zase o něco lepší♥/


čtvrtek 18. dubna 2013

když mám volné dopoledne...

Dneska nejdu do školy, jednou za čas vybulat neuškodí :D
Vstala jsem o hodinku později, uvařila si ovesnou kaši a pak zamířím do fitka.
Odpoledne jedu na blusle. Buď tam pojedu autem s taťkou nebo tam budu muset dojet na kole, jelikož taťka tam bude rybařit. /ještě není jisté/

Hodně lidí mi včera psalo, že toho jím málo. Mi příjde, že jím tak akorát, někdy trochu méně. Když ale toho sním více, tak mám strašné výčitky a večer z toho nemůžu usnout :(
Vím, že tělo potřebuje výživu a když se hubne, tak je nesmysl jíst hodně málo.
Mám to ale vsugerováno v hlavě, že čím méně, tím lépe /vím, že to je blbost/ Nemůžu se toho ale zbavit.

 snídaně (50g ovesných vloček, 100 ml mléka, 100 ml vody, 2 nakrájené jahody)
svačina (psyllium chléb namazaný nízkotučným tvarohem, jeden plátek papriky, salát)
oběd (uzené tofu, rajčata, paprika) - vím, je toho málo... naučím se jíst více! /slibuji/
svačina (3/4 nízkotučného tvarohu + stevia)
večeře (marinované tofu, uzené tofu, 3 kolečka tvarůžek, paprika)

středa 17. dubna 2013

Sunny day

Čaute zlatíčka, dneska je krásné počasí, tak je i dobrá nálada :)
Fičím do fitka si dát trošku do těla.
Mějte se krásně!

snídaně (bílý jogurt + banán + 10g musli bona vita, banánovo ovesná sušenka, káva)
svačina (jablko)
oběd (2vajíčka + cherry rajčátka + salát)
 večeře (tvaroh nízkotučný)